Az ötödik, aggályosság és gátlás nevű sématartományban járunk. (Ha nem tudod, hogy miről van szó, javaslom, hogy kezdd itt az olvasást!) A teljes nevén negativizmus-pesszimizmus séma egy olyan meggyőződés, hogy a dolgok rosszak, vagy ha mégsem, akkor hamarosan azzá válnak. Igazi Murphy.
Keresés: “Sémák ” (Oldal 2. ennyiből: 7)
19 találat van.
A sématerápia egy pszichológiai segítő elmélet és módszertani gyűjtemény Jeffrey E. Young és kollégái tollából. Harminc éve, súlyos pszichés nehézségek kezelésére dolgozták ki, de mára beszivárgott a pszichológiai tanácsadásba, sőt, a coaching-ba is. Érthető, hiszen friss, sokoldalú, kreatív, bónuszként tökéletesen alkalmas egészséges emberek elakadásainak leküzdésére.
J. E. Young a sématerápiás elmélet részeként öt csoportba sorolja az érzelmi alapszükségleteket. A név árulkodó: ezekre ugyanis mindenki vágyik. Egyben utal arra, hogy meglétük normális emberi jellegzetesség, nem hiba és nem követelődzés. Kielégülésük hiánya szenvedéssel jár.