Pszichológiai tanácsadás


A pszichológiai tanácsadás egy pszichológus vezette támogató, fejlesztő foglalkozássorozat (megközelítőleg) egészséges emberek számára. Várlak, ha…

– jól esne beszélgetni arról, ami éppen magaddal kapcsolatban foglalkoztat

– döntési helyzetbe csöppentél, és egyedül nem megy

– új életszakasz kihívásaival küzdesz

  • gólyaként nem találod a helyed az egyetemen
  • a pályakezdő lét ki-kifog rajtad
  • friss szülőként átbeszélnéd a dilemmáidat egy pszichológussal
  • az emberélet útjának felén egy nagy sötétlő erdőbe jutottál

– krízishelyzetbe kerültél

  • meghalt egy szeretted
  • sérülés, betegség nálad vagy a környezetedben
  • termékenységi kezelésekre jársz
  • szakítás, válás
  • elküldtek a munkahelyedről, csődbe ment a vállalkozásod

– kisebb-nagyobb nehézségeid vannak, például:

  • félénkség
  • zárkózottság
  • túlérzékenység
  • perfekcionizmus
  • halogatás
  • nem tudsz nemet mondani
  • negatív szemlélet
  • minden apróságra csattansz
  • gyakran vagy ellenséges
  • kapcsolati nehézségek a partnere(i)ddel, szüleiddel, gyermekeiddel, kollégáiddal… stb.
  • valahogy mindig házas férfiakba/nőkbe szeretsz bele
  • évek óta nem jutsz túl az első randin
  • rettegsz a kórokozóktól, repüléstől, vizsgáktól… stb.
  • nem tudod, hogy merre tovább karrier vonalon

– a problémád általánosabb jellegű, pl. gyakori szorongás, rossz hangulat, magány érzése

A lista természetesen nem teljes. A pszichológiai tanácsadás témafüggetlen, tehát bármiről beszélgethetünk. Az önbizalmadról éppúgy, ahogy a fogyókúrádról vagy a nemi identitásodról. De nem úgy, ahogy egy dietetikussal vagy egy orvossal tennéd! A pszichológiai tanácsadás más értelemben tanácsadás, valójában inkább közös gondolkodás. Kattints ide további részletekért!

A pszichológiai tanácsadás eszköztára összetett, minden (!) létező pszichológiai irányzatból meríthet elemeket, viszont szinte semmit nem használ kizárólagosan. Ahonnét én válogatok: rogersi irányzat, pozitív pszichológia, viselkedésterápia, kognitív pszichológia, sématerápia, tranzakcióanalízis.

Amire számíts: 1-30 alkalom, élethelyzetedtől és igényeidtől függően. Egy alkalom 60 perc, 14000 Ft. (A technikai tudnivalók összefoglalóját a jobb oldali sávban felül vagy a törzsszöveg alatt találod, a képernyőd méretétől függően.) Személyesen, online és vegyesen is jöhetsz!

A lenti űrlap használatával, amely a xenia.balint (kukac) gmail.com címre küldi az üzenetedet, kérdezhetsz, illetve jelentkezhetsz egy rövid tájékoztató beszélgetésre. Utóbbi esetben, kérlek, javasolj időpontokat 1-2 hét távlatában. 72 órán belül válaszolok.

Ez a nulladik alkalom kötelező. Akkor is, ha már eldöntötted, hogy hozzám szeretnél fordulni. Látnom kell, hogy csakugyan pszichológiai tanácsadásra van szükséged… és csakugyan tőlem. (Kérlek, ne vedd rossz néven, ha esetleg más szakembert ajánlok, a te érdekedben történik!)

A beszélgetés egyéni, ingyenes, és kb. negyed órát vesz igénybe. Elérhető telefonon vagy valamelyik online szolgáltatón keresztül. Számot vagy azonosítót email-ben adok. Így praktikus, hiszen egyeztetés nélkül szinte biztosan nem tudnám fogadni a hívásodat! Nyugodtan gyere, nincs semmi kötelezettség!

    Név (kötelező)

    Email cím (kötelező)

    Email stimmel? Jól nézd meg! (kötelező)

    Tárgy (kötelező)

    Üzenet

    Elfogadom az adatkezelési tájékoztató rám vonatkozó részét (kötelező)