A hipochondria túlzott aggódást jelent az egészségeddel kapcsolatban. Ha érint téged, valószínűleg több is jellemző rád a következőkből:
Hónap: 2016. április (Oldal 1. ennyiből: 3)
Ha puszta érdeklődésből keveredtél ide, és még soha nem éltél át pánikrohamot, akkor csukd be a szemed, és képzeld el, mit éreznél, ha bezárnának egy ragadozó, éhes vadállat ketrecébe. Most pedig, gondold el, milyen lehet az élete annak, aki nap mint nap hasonlókat tapasztal. Csak úgy, váratlanul, rohamszerűen, minden nyilvánvaló ok nélkül.
Tovább
Ugye jól ismered a hirtelen rád törő félelem érzését? Amikor megijedsz. Ha például valaki kést fog rád az utcán. Ekkor tested „harcolj vagy menekülj” üzemmódba kapcsol: felkészülsz arra, hogy üss, rúgj vagy szaladj. Természetes reakció, amely remélhetőleg lecsillapodik a helyzet elmúltával.