A blog havi bontásban: 2016. szeptember

Relaxáció tévhitek

B. X. pszichológus, 2016. szeptember 30. Frissítve: 2020. október 31. Autogén tréning

Nézzünk néhány (helyenként egészen elképesztő) tévhitet, amit fórum hozzászólásokból szemezgettem.

Az érzelmek testi lecsapódása

B. X. pszichológus, 2016. szeptember 21. Frissítve: 2018. szeptember 3. Xyz, azaz egyéb

Ez az idegen tollak hónapja. Ha érdekel, a forrást itt találod!

Behódolás séma

B. X. pszichológus, 2016. szeptember 20. Frissítve: 2019. október 7. Sématerápia

A kóros másokra irányultság tartományban járunk. A behódolás séma birtoklója úgy hiszi, hogy érzelmeit és szükségleteit mások igényeinek kell alárendelnie. Nem belső indíttatásból, hanem félelemből cselekszik. Bár tudja, hogy ő maga mit szeretne, megfogalmazódik benne az ellenvélemény, mégis inkább hallgat és engedelmeskedik. Mert ha nem… nos, akkor valami szörnyűség következik! Elhagyják, bántják (tettekkel vagy szavakkal), kritizálják, elutasítják.

« Előző