A pszichológiai tanácsadás egy pszichológus vezette támogató, fejlesztő foglalkozássorozat (nagyjából) egészséges emberek számára. Várlak, ha…
– jól esne beszélgetni arról, ami éppen magaddal kapcsolatban foglalkoztat
– döntési helyzetbe csöppentél, és egyedül nem megy
– új életszakasz kihívásaival küzdesz
- gólyaként nem találod a helyed az egyetemen
- a pályakezdő lét ki-kifog rajtad
- friss szülőként átbeszélnéd a dilemmáidat egy pszichológussal
- az emberélet útjának felén egy nagy sötétlő erdőbe jutottál
– krízishelyzetbe kerültél
- meghalt egy szeretted
- sérülés, betegség nálad vagy a környezetedben
- termékenységi kezelésekre jársz
- szakítás, válás
- elküldtek a munkahelyedről, csődbe ment a vállalkozásod
– kisebb-közepes nehézségeid vannak:
- félénkség
- zárkózottság
- túlérzékenység
- perfekcionizmus
- halogatás
- nem tudsz nemet mondani
- negatív szemlélet
- minden apróságra csattansz
- gyakran vagy ellenséges
- kapcsolati nehézségek a partnere(i)ddel, szüleiddel, gyermekeiddel, kollégáiddal… stb.
- valahogy mindig házas férfiakba/nőkbe szeretsz bele
- évek óta nem jutsz túl az első randin
- rettegsz a kórokozóktól, repüléstől, vizsgáktól… stb.
- nem tudod, hogy merre tovább karrier vonalon
– a problémád általánosabb, pl. gyakori szorongás, rossz hangulat, magány
A lista természetesen nem teljes. A pszichológiai tanácsadás témafüggetlen, tehát bármiről beszélgethetünk: az önbizalmadról, a fogyókúrádról, a nemi identitásodról. De nem úgy, ahogy egy dietetikussal vagy egy orvossal tennéd. A pszichológiai tanácsadás más értelemben tanácsadás, valójában inkább együttes gondolkodás. Katt ide több információért!
A pszichológiai tanácsadás eszköztára összetett, minden (!) létező pszichológiai irányzatból meríthet elemeket, viszont szinte semmit nem használ kizárólagosan. Ahonnét én válogatok: rogersi irányzat, pozitív pszichológia, viselkedésterápia, kognitív pszichológia, sématerápia.
Lényeges tudnivalók a szolgáltatásról:
Az életkori küszöb 18 év.
A foglalkozások egyéniek.
Személyesen, online és vegyesen is jöhetsz. (Ha mód van rá, legalább egy valódi találkozást javaslok.)
Amire számíts: 1-30 alkalom, élethelyzetedtől és igényeidtől függően. Heti vagy kétheti egy találkozással érdemes számolnod.
Egy alkalom 60 perc, 16000 Ft.
Kérdezz-felelek oldalam ugyancsak érdekes lehet, nézd meg!
A lenti űrlap használatával, amely a xenia.balint (kukac) gmail.com címre küldi az üzenetedet, kérdezhetsz, illetve jelentkezhetsz egy rövid tájékoztató beszélgetésre. Utóbbi esetben, kérlek, javasolj időpontokat 1-2 hét távlatában. 72 órán belül válaszolok.
Ez a nulladik alkalom kötelező. Akkor is, ha már eldöntötted, hogy hozzám szeretnél fordulni. Látnom kell, hogy a pszichológiai tanácsadás megfelelő-e a számodra… és megfelelő-e tőlem. (Előfordulhat, hogy nem illeszkedünk, vagy más szolgáltatás a neked való.)
A beszélgetés ingyenes, egyéni, és kb. negyed órát vesz igénybe. Elérhető telefonon vagy online szolgáltatón. (Telefonszámot emailben adok.)
