Bálint Xénia

Először is, a legfontosabb. Nem vagyok orvos. Egyetlen pszichológus sem az. Éppen ezért nem is írhatom fel azokat a pirulákat, amelyekről szó lesz. Viszont, mivel sokan használnak valamilyen nyugtatót vagy antidepresszánst, íme az alapok.

Nyugtató, szedatívum, szorongásoldó, szorongáscsökkentő, feszültségoldó

Ezek alatt a nevek alatt ugyanazt értjük: benzodiazepin alapú gyógyszereket, amelyek általános gátló hatást fejtenek ki az idegrendszerre. Nyugtató, izomlazító hatásúak. Az ismertebbek (hatóanyag szerinti csoportosításban):

• alprazolamból: Frontin, Alprazolam Orion, Alprazolam Sandoz, Helex, Xanax
• clobazamból: Frisium
• clonazepamból: Clonazepam Tarchomin, Clonazepam Lime, Clonasepam Nrim, Rivotril
• lorazepamból: Rilex, Loranxil, Lorazepam Aramis
• diazepamból: Seduxen, Valium, Diazepam Desitin
• klórdiazepoxidból: Elenium
• medazepamból: Medazepam Teva, Rudotel

Fontos, hogy ezek a gyógyszerek nem adhatók hosszú távon, pl. a Xanax a saját tájékoztatója szerint is csak 8 hónapig használható pánikbetegség esetén. Ehhez képest, akik nálam relaxációra jelentkeznek, gyakran évek óta, napi rendszerességgel szedik. Holott – úgy tűnik – az Interneten publikáló pszichiáterek, illetve a fórumozó páciensek többsége között nagy az egyetértés a hátrányokat illetően. Tompaság, álmosság, emlékezetkiesések… ráadásként gyógyszertolerancia lép fel. Ez azt jelenti, hogy fokozatosan nagyobb és nagyobb adagok szükségesek a hatás eléréséhez. Ha pedig valaki úgy dönt, hogy leáll, szembesülni kénytelen a réges-rég kialakult testi-lelki függőség nehezítő hatásaival. (Pl. szédülés, amit pánikrohamként értelmezhetsz.) De ez még hagyján: a mellékhatásokért cserében ugyanis a kezelés csak tüneti, a kiváltó ok marad. Sőt: valószínűleg kevésbé leszel motivált, hogy megoldásokat keress. Gondold csak el: ha pl. a rossz házasságod miatt idegeskedsz, és a Frontinhoz nyúlsz, az valóban segíthet kevésbé szenvedni, de attól még nem fogtok közelebb kerülni egymáshoz!

Antidepresszánsok

Nem csak depresszióra, de kényszeres tünetekre, szorongásos kórképekre, sőt, alvászavarra és krónikus fájdalmakra is írják őket.

Többféle pirula létezik, pl.:

• monoaminoxidáz-gátlók (MAOI)
• triciklikus szerek
• tetraciklikus szerek
• dopamin visszavétel gátlók (DRI)
• szelektív szerotoninvisszavétel gátlók (SSRI), pl.: Prozac, Zoloft, Cipralex
• szerotonin-noradrenalin visszavétel gátlók (SNRI)
• szelektív szerotonin visszavétel fokozók (SSRE)

Ezek a gyógyszerek másként működnek, mint a korábban bemutatott nyugtatók. A legnépszerűbb csoport, a szelektív-szerotonin visszavétel gátlók például a szerotonin mennyiségét növelik az agyban. (Ez egy olyan anyag, amely az idegsejtek közötti információ-átadáshoz szükséges.)

Persze, az alapproblémádat (pl. különféle sémák megléte, munkahelyi és magánéleti gondok) ezek a bogyók sem oldják meg. De! Jobb választásnak tűnnek, mint a szorongásoldók. Ha pszichiátereddel karöltve megtalálod a számodra megfelelő fajtát, levegőhöz juthatsz. (Csökken a pánikrohamaid száma, végre ki mersz lépni otthonról… stb.) Azt javaslom, hogy használd ki ezt az időszakot, és keress fel pszichológust! Így megtalálhatod és kiiktathatod a problémáid gyökerét.

Fontos! Kérlek, ne vásárolj a feketepiacon! Fordulj pszichiáterhez!