A sématerápia egy pszichológiai segítő elmélet és módszertani gyűjtemény Jeffrey E. Young és kollégái tollából. Harminc éve, súlyos pszichés nehézségek kezelésére dolgozták ki, de mára beszivárgott a pszichológiai tanácsadásba, sőt, a coaching-ba is. Érthető, hiszen friss, sokoldalú, kreatív, bónuszként tökéletesen alkalmas egészséges emberek elakadásainak leküzdésére.
Szerző: Bálint Xénia (Oldal 7. ennyiből: 35)
J. E. Young a sématerápiás elmélet részeként öt csoportba sorolja az érzelmi alapszükségleteket. A név árulkodó: ezekre ugyanis mindenki vágyik. Egyben utal arra, hogy meglétük normális emberi jellegzetesség, nem hiba és nem követelődzés. Kielégülésük hiánya szenvedéssel jár.
Carl Rogers (1902-1987) kiemelkedő hatású amerikai pszichológus volt. Egyedi, személyközpontú megközelítése mára annyira elterjedt, hogy gyakorlatilag nem találunk segítő szakembert nélküle. A legfontosabb alapelvei pedig, amit kisebb-nagyobb mértékben minden segítő vall: