Képtelen vagy nemet mondani? Mindent bevállalsz? Rendszeresen az irodában ülsz munkaidő után, mert a napod azzal telik, hogy a kollégáidnak segíts? Már a hatodik MLM tájékoztatón vagy túl, mert nem sikerült lerázni az ügynököt? (Pedig eszedben sincs belépni…)
Kategória: Stresszkezelés (Oldal 2. ennyiből: 2)
Első lépésként döntsd el, hogy miféle problémával állsz szemben. Két lehetőség közül választhatsz: