Öt nap múlva vizsga, előtted a kupacnyi könyv, és akkor rájössz, hogy ez túl sok… mázsányi súly nehezedik rád. A gyomrod fáj, a szíved a torkodban dobog. Minek is állnál neki? Hiszen értelmetlen. A múltkor sem jött össze – zakatol a fejedben. Nézzük, milyen javaslatot kap a Jóbarátok című sorozat egyik szereplője, hogy úrrá lehessen hasonló állapotán. Chandler épp az esküvőjére készül, amikor bepánikol és megszökik. Társai ráakadnak, és…
Chandler: „Jaj, nem az ő házasságukról van szó! Nézd meg a tiéd, mindenkiét… az egyetlen, akinek működik a házassága, az Paul Newman.” Én ismerem magam: Nem vagyok Paul Newman.”
Phoeboe: „Nézd, Chandler, jelenleg nálam senki nem gondolhat rólad kevesebbet, mégis úgy érzem: meg tudod csinálni!”
Chandler: „Igen, szeretném, de félek… ez túl sok! Túl sok!”
Ross: ” (…) mit szólnál, ha apránként lennénk túl rajta? Felejtsd el az esküvőd, rendben? (…) hazajössz, lezuhanyozol… eddig nem olyan rémes, ugye?”
A teljes könyvhalom is emészthető, ha mindig az aktuális lépésre (pl. fejezetre) koncentrálsz. Az anyag feldarabolásához készíts időbeosztást! Ennek rejtelmeit megismerheted a tanácsadás során!