A coaching egy coach vezette támogató, fejlesztő foglalkozássorozat, szigorúan egészséges emberek számára. Magyarul edzést jelent, ez talán sejteti, hogy a sportban kell keresni a gyökereit; a hetvenes években még a versenyzők lelki felkészítését értették alatta. Ma már az élet valamennyi területén találhatsz lelki edzőt. Két nagy csoportot szokás elkülöníteni:
Szerző: Bálint Xénia (Oldal 14. ennyiből: 35)
Inez 22 éves nő, 165 cm, 45 kg. Testével elégedetlen: kövérnek gondolja magát. Diéta: 1000 kalória/nap. Igaza van? Fogynia kell?