Az apokalipszis lovasai
John M. Gottman amerikai házasságkutató az „apokalipszis lovasainak” nevezte azt a négy tünetet, amelyek kutatásai szerint a válás legfontosabb előrejelzői. Íme!
Jellemkritika
A másik személyiségének bírálata. Amikor nem az hangzik el, hogy “Legközelebb időben fizesd be a csekkeket!”, hanem az, hogy “Miért kell ilyen … hanyagnak lenni?” (A pont helyére képzelj valamilyen káromkodást.)
Megvetés
Az előző fokozása. Nem csak, hogy képtelen vagy felnézni a párodra, de még egyenrangúként sem ismered el. Megnyilvánulási formái: gúny, cinizmus, sértegetés, csúfolás, majmolás.
Védekezés
A felelősség tagadása, ellenpanasz (felhozod a te problémáidat, amikor a másik a sajátjait mondaná), mentegetődzés. A párod problémájának bagatellizálása.
Elzárkózás
Ha pl. elvonulsz számítógépezni, amikor a másik szeretne veled megbeszélni egy problémát.
Gottman kutatásai rendkívül alaposak voltak. Éppen ezért érdemes elhinni neki, hogy ha a fentiek bármelyike felbukkan, veszélyben a kapcsolatod! Javaslom a párkapcsolati tanácsadást!
