Sématartományok, sémák

Jeffrey E. Young 5 főbb csoportba, ún. sématartományba sorolta az általa azonosított 18 korai maladaptív sémát. Ha csak ide keveredtél, és fogalmad sincs, miről beszélek, kezdd az alapokkal, megéri! (A  rövidítések az angolból jönnek, külföldi oldalakon gyakran így hivatkoznak rájuk.) I. Elszakítottság és elutasítottság E tartomány sémái az emberi kapcsolataidat rombolják. 1. Elhagyatottság–instabilitás (Ab) 2. … Bővebben: Sématartományok, sémák