Címke: önsorsrontás

Szörnyecskék az agyban

Ő itt Patrik. A fotó készítésének idején 8 hónapos baba. Figyel a nevére, kúszik, mászik, ül, feláll, kapaszkodva lépeget. Sok mindent tud már a világról, például képes azonnal felismerni egy vadiúj itatópoharat.

Mese a kognitív módszerről

A kognitív technika fókuszában az emberi gondolkodás, illetve annak megváltoztatása áll. Magyarázat helyett azonban következzen egy indián bölcsesség 🙂

Kudarcra ítéltség séma

Ismétlésül, a J. E. Young által leírt sémák olyan önsorsrontó gondolkodásbeli és érzelmi információ-halmazok, amelyek újra és újra ugyanabba a csapdába hajtanak. A kudarcra ítéltség például örökös halogatásba.