Címke: nemet mondani

Mondhatok nemet?

Képtelen vagy nemet mondani? Mindent bevállalsz? Rendszeresen az irodában ülsz munkaidő után, mert a napod azzal telik, hogy a kollégáidnak segíts? Már a hatodik MLM tájékoztatón vagy túl, mert nem sikerült lerázni az ügynököt? (Pedig nem akarsz belépni…)

Mikulások klubja: önfeláldozás séma

Emlékeztetőül: a kóros egymásra utaltság tartományban járunk. Az önfeláldozás séma birtoklója úgy gondolja, hogy érzelmeit és szükségleteit mások igényeinek kell alávetnie. Ő csak legutoljára jön. Nem a többi embertől vagy a következményektől fél; egyszerűen így tartja udvariasnak, helyesnek.

Behódolás séma

A kóros másokra irányultság tartományban járunk. A behódolás séma birtoklója úgy hiszi, hogy érzelmeit és szükségleteit mások igényeinek kell alárendelnie. Nem belső indíttatásból, hanem félelemből cselekszik. Bár tudja, hogy ő maga mit szeretne, megfogalmazódik benne az ellenvélemény, mégis inkább hallgat és engedelmeskedik. Mert ha nem… nos, akkor valami szörnyűség következik! Elhagyják, bántják (tettekkel vagy szavakkal), kritizálják, elutasítják.