Coaching és/vagy pszichológiai tanácsadás?


A coaching a segítő beszélgetés egy formája, magyarul edzést jelent. Talán ez már sejteti, hogy a sport területéről indult hódító útjára: a hetvenes években még a versenyzők lelki felkészítését értették alatta. Ma már az élet valamennyi területén találhatsz lelki edzőt. Két nagy csoportot szokás elkülöníteni:

Business coaching: a témák ekkor a munkahelyhez kötődnek.

– Hogyan vezessek egy értekezletet?

– Hogyan irányítsam a vállalkozásomat?

– Hogyan intézzem a cégem marketing ügyeit?

– Hogyan kommunikáljak az ügyfeleimmel?

– Hogyan menedzseljem a cégem oktatás-politikáját?

– Hogyan vigyek sikerre egy komplex szervezeti átalakítást?

Ezeket az üléseket általában olyan szakemberek vezetik, akik maguk is az adott területről érkeztek: marketingesek, közgazdászok, vállalkozók, humán erőforrás szakemberek… stb. Fontos, hogy egy coach sosem mondja meg a tutit. Tehát: nem receptet ad, hanem azon igyekszik, hogy ügyfele rátaláljon a saját megoldására.

Vannak, akik a business coaching illetékességébe sorolják még:

– Hogyan hangoljam össze a munkát a magánélettel?

– Hogyan álljam meg a helyem egy új környezetben?

– Milyen iskolát válasszak, hogy kiteljesedhessek?

– Hogyan találjam meg a számomra megfelelő munkát?

Íme, az első átfedés a pszichológiai konzultációval. Ezek a témák ugyanis ott is előkerülhetnek.

Life-coaching

Ha a beszélgetések a párkapcsolat, az önismeret, az önmegvalósítás, esetleg egy meghatározott téma (pl. egészséges életmód) körül zajlanak. És akkor a fejtörő: miben különbözik a pszichológiai tanácsadástól? A coach-ok honlapjai nem segítettek megválaszolni a kérdést. Több tucatnyit átnéztem, és általában a pszichológus vs. coach összehasonlítást taglalják, amivel nem tudok mit kezdeni. Ilyesmiket írnak:

– a pszichológust beteg emberek keresik fel

– a pszichológushoz évekig kell járni

– a pszichológus a múltra koncentrál

– a pszichológus a gyengeségeidet emeli ki

– a pszichológus megközelítése probléma központú

– a pszichológus elkötelezett egy irányzat mellett, és azt erőlteti

Csakhogy, mindez erős általánosítás. Nincs olyan, hogy a pszichológus, ráadásul végzettségeket, nem pedig technikákat hasonlítanak össze. És ha egy pszichológus coaching-ra adja a fejét?

A magam részéről a következő egyezőségeket látom a coaching és a pszichológiai tanácsadás között:

Lényegében azonos…

– módszertani iskolákból merítenek. pl. tranzakcióanalízis.

– a felfogásuk. Jellemzően az erősségekre, a lehetőségekre és a hogyanokra koncentrálnak.

– a részvétel javallata. Amit itt leírtam, az akár egy coach oldalán is szerepelhetne. Csak az utolsó két pontot (“úton a lelki betegségek felé” és “lelki betegségek”) illene kihagynia.

Néhány gyakorlati különbséget azért találtam:

– a life-coaching általában drágább

– a life-coaching gyakran tömbösíti az alkalmakat  (pl. 5X3 óra)

– a life-coaching jóval kevesebb tanulással elérhető szakma (néhány hétvége)

– a life-coach-ok szűkebb területre szoktak specializálódni, pl.: kismama-coaching, fogyókúrás-coaching (általában valamiért érintettek az adott témában, pl. ők maguk is megszenvedtek a plusz kilókkal)

Ha teszett, oszd meg! Ezzel a Facebook/Twitter/Google oldalára kerülsz, akik elhamoznak sütikkel 🙂