A blog havi bontásban: 2016. április

Vizsgaszorongás

Vajon egyesek hogyan képesek nyugodtak maradni a legnehezebb vizsgák, dolgozatok előtt, amikor te már napokkal, sőt, hetekkel korábban idegeskedsz? Esetleg az utolsó pillanatban meggondolod magad, és el sem mész? Ez a vizsgaszorongás, amelynek számtalan oka lehet. Nézzünk néhányat!

Sok a munkád? Relaxálj!

Mottó: Ha nincs időd relaxálni, akkor feltétlenül relaxálnod kell! A folyamatos, akár évekig tartó túlterheltség ugyanis megbosszulja magát. Ha nem vagy hajlandó pihenni, kikapcsolódni, a szervezeted egy idő után biztosan megálljt fog parancsolni – akár komoly betegség formájában. Ahogy Andrew Matthews írja: ha nem veszed észre a figyelmeztető jeleket, akkor egyszer csak olyan problémákkal fogsz szembesülni, amelyek igencsak feltűnőek lesznek.

A tanulási kudarcok okai

A következőkben a tanulási problémák főbb okairól olvashatsz. A lista nem teljeskörű, de, remélem, be tudod lőni, mi lehet a gond. Ha nem, az sem gond, azért vagyok, hogy segítsek 🙂